VINCERE IL CALDO
Pubblicata il 28/06/2019
Numero Verde regionale: 800 462 340
Attivo 24 ore su 24 compresi i festivi
Numero Verde nazionale: 1500
Attivo dalle 8 alle 18 compresi i festivi
ALCUNI CONSIGLI UTILI:
Attivo 24 ore su 24 compresi i festivi
Numero Verde nazionale: 1500
Attivo dalle 8 alle 18 compresi i festivi
ALCUNI CONSIGLI UTILI:
- USCIRE DI CASA NELLE ORE MENO CALDE DELLA GIORNATA: prima delle ore 11 e dopo le ore 18.
- indossare abiti leggeri, non aderenti, preferibilmente di fibre naturali.
- bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Evitare alcolici e limitare bevande gassate o troppo fredde. Mangiare preferibilmente cibi leggeri frutta e verdura.
- fare bagni e docce con acqua tiepida, bagnarsi viso e braccia con acqua fresca.
- schermare le finestre esposte al sole, utilizzando persiane, scuri, tende, … Chiudere le finestre durante il giorno e aprirle nelle ore più fresche della giornata.
- NON LASCIARE A LUNGO L’AUTO PARCHEGGIATA AL SOLE: soprattutto non lasciarvi mai, anche per pochi minuti, persone o animali.
- SORVEGLIARE LE PERSONE A RISCHIO (se possibile, aiutarli a svolgere piccole faccende: fare la spesa, ritirare i medicinali in farmacia, …).
Allegati
| Nome | Dimensione |
|---|---|
 Vincere il caldo.pdf
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